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9 月
9 月
鎂（Magnesium）是人體含量第四多的礦物質，參與體內超過 300 種酵素反應，負責能量代謝、肌肉收縮、神 […]
Category Archives: 最新消息
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9 月
9 月
這幾年做健檢後的營養諮詢，客戶開口問的第一件事已經變了。以前是「我要吃哪一款」，現在最常聽到的是「我有在吃藥， […]
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9 月
9 月
在健檢中心看報告看了七年，我養成一個習慣：先看血紅素跟鐵蛋白這兩欄。平均每十位做全套健檢的育齡女性，就有三、四 […]
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9 月
9 月
膠原蛋白是人體含量最多的蛋白質，約占全身蛋白質總量的三分之一，主要分布在皮膚、軟骨與肌腱，負責撐起組織結構；保 […]
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9 月
9 月
苦瓜胜肽是苦瓜經酵素水解、濃縮萃取後得到的小分子蛋白質片段，市售保健品多做成膠囊，主要用於輔助醣類代謝、促進新 […]
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9 月
9 月
維生素B群是八種水溶性維生素的總稱，包含B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9與B12，負責把米飯、蛋白質跟 […]
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9 月
9 月
鋅是人體必需的微量礦物質，參與體內超過三百種酵素的運作，從蛋白質合成、DNA修復到免疫細胞活化都少不了它。簡單 […]
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8 月
8 月
蔓越莓益生菌是一款結合蔓越莓萃取物與益生菌的複方保健食品，主要成分包含A型原花青素（PAC）與乳酸菌，目標是從 […]
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8 月
8 月
便秘益生菌是指含有雙歧桿菌、乳酸桿菌等特定菌株的益生菌產品，透過調整腸道菌相來改善排便頻率與糞便狀態，在台灣以 […]
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8 月
8 月
這半年來找我做飲食諮詢的人，問魚油的方式明顯變了。當營養師這些年，以前大家開口都是「降膽固醇要吃哪一款」，最近 […]