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7 月
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為什麼大家都在問B群推薦？藥師的第一手觀察 這兩年走進藥局，最常被客人問到的保健食品，B群絕對排前三名。「藥師 […]
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7 月
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「藥師，我早上吃魚油，晚上吃葉黃素，這樣可以嗎？」 「葉黃素跟魚油可以一起吃嗎？會不會有衝突？」 這兩個問題， […]
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6 月
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保健食品過期還能吃嗎？藥師揭密有效期限、保存方法與安全指南一次懂 前陣子不是快過年了嗎，去朋友家串門子的時候， […]
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蜂王乳功效完整解析，藥師教你怎麼吃最有效 蜂王乳這幾年討論度一直很高，從美容保養到更年期調理，看到的功效好像很 […]
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6 月
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從藥局櫃檯走到現在自己開營養品選品店，這十幾年來被問最多的一句就是：「藥師，蔓越莓到底有沒有用？」 說實話，以 […]
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6 月
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游離型葉黃素的吸收率比酯化型高出2到3倍，這不是廣告話術，而是2018年《Nutrients》期刊發表的臨床研 […]
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6 月
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台灣成年人鈣質攝取不足率高達八成以上，這不是危言聳聽，而是衛福部歷年國民營養調查的鐵證。上週有位58歲的阿姨來 […]
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6 月
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你也在找魚油推薦嗎？上週一位長期外食的工程師客人走進藥局，說他最近體檢報告不太好看，問我除了多運動之外還有沒有 […]
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6 月
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益生菌推薦2026｜藥師完整評比功效、怎麼吃、挑選原則一次看懂 前陣子有一位客人到藥局來問我：「藥師，我每天大 […]
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6 月
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藥局買葉黃素踩雷？藥師教你3招挑對品牌，不花冤枉錢 上週有個客人拿了一罐在藥局買的葉黃素來問我：「陳藥師，我吃 […]