老實說,現代人的生活型態真的很難顧到腸道健康。三餐外食、壓力大、熬夜加班、飲料當水喝⋯⋯這些習慣久了,腸胃第一 […]
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你身邊是不是也有人在問:「魚油到底什麼時候吃比較好?」這個問題我已經被問到不知道第幾次了。說真的,幾年前我對魚 […]
現代人每天盯手機、看電腦,眼睛几乎沒休息過。你有沒有覺得最近視力越來越模糊,晚上開車覺得燈光特別刺眼?老實說, […]
台灣人購買保健食品時,魚油幾乎永遠在排行榜前三名。從藥妝店到網路購物平台,魚油產品琳瑯滿目,價格從幾百元到幾千 […]
鈣質是人體含量最高的礦物質,對骨骼健康、牙齒發育、神經傳導、肌肉收縮等功能都至關重要。然而根據衛福部的國民營養 […]
台灣的外食文化非常發達,根據統計全台超過一千萬人有外食習慣,從早餐店的漢堡三明治、午餐的便當簡餐到晚餐的小吃攤 […]
台灣上班族普遍面臨疲勞問題,根據人力銀行的調查,超過八成上班族表示經常感到疲憊,其中三成的人甚至影響到工作表現 […]
台灣每到換季時節,過敏族群的日子就特別難熬。根據統計,台灣約有30%的人口有過敏性鼻炎的困擾,加上氣喘、異位性 […]
益生菌是台灣人最常購買的保健食品之一,從小朋友到銀髮族都有適合的產品。但市面上益生菌品牌琳瑯滿目,從菌種數量、 […]
蔓越莓益生菌是近年來女性保健市場上最受歡迎的產品之一。蔓越莓富含前花青素(PACs),能夠幫助維持泌尿道健康; […]










