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8 月
8 月
「營養師，保健食品哪裡買才不會買到假貨？」這大概是我執業五年來被問最多次的問題，沒有之一。以前我總覺得這問題很 […]
Tag Archives: 保健食品推薦
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8 月
8 月
前陣子陪朋友去好市多採買，結帳隊伍前面有位阿姨，推車裡放了六罐綜合維他命、三罐魚油、兩盒益生菌，我朋友忍不住轉 […]
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7 月
7 月
嗨大家好，我是林育萱，在藥局工作十年的營養師，目前也是配方時代的兼任營養顧問。 你可能不知道，我自己也是在三十 […]
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7 月
7 月
你是否有這樣的經驗：明明累了一整天，躺在床上腦袋卻轉個不停，翻來覆去怎麼也睡不著？或是睡是睡著了，但半夜一直醒 […]
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7 月
7 月
我是一個在藥局做了十幾年的藥師，每天被問最多的問題除了「這藥怎麼吃」之外，大概就是「關節卡卡怎麼辦」。說實話， […]
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7 月
7 月
為什麼大家都在問B群推薦？藥師的第一手觀察 這兩年走進藥局，最常被客人問到的保健食品，B群絕對排前三名。「藥師 […]
30
6 月
6 月
保健食品過期還能吃嗎？藥師揭密有效期限、保存方法與安全指南一次懂 前陣子不是快過年了嗎，去朋友家串門子的時候， […]
「藥師，我去年健檢報告血糖偏高，雖然還沒到糖尿病，但醫生說要開始注意飲食跟生活習慣。朋友推薦吃苦瓜勝肽，但市面 […]
06
6 月
6 月
保健食品最佳服用時間完整指南｜藥師教你對時吃，效果翻倍 「藥師，我買的這些保健食品到底什麼時候吃比較好啊？」 […]
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5 月
5 月
最近好多人問我：「潘藥師，我明明超累，躺下去就是睡不著，翻來翻去到天亮，怎麼辦？」 說真的，睡眠問題在台灣真的 […]
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