Tag Archives: 保健食品推薦

保健食品過期還能吃嗎？藥師揭密有效期限、保存方法與安全指南一次懂 前陣子不是快過年了嗎，去朋友家串門子的時候， […]

保健食品最佳服用時間完整指南｜藥師教你對時吃，效果翻倍 「藥師，我買的這些保健食品到底什麼時候吃比較好啊？」 […]

最近好多人問我：「潘藥師，我明明超累，躺下去就是睡不著，翻來翻去到天亮，怎麼辦？」 說真的，睡眠問題在台灣真的 […]

走進藥局或打開購物網站，琳瑯滿目的保健食品擺在那，坦白說連我自己一開始也看得霧煞煞。我是陳藥師，在藥局工作超過 […]

滑手機、盯電腦、追劇到半夜⋯⋯這些已經是台灣人日常生活的標配了吧？坦白說，每天眼睛從早用到晚，休息時間少得可憐 […]

益生菌推薦｜腸道保健真的有差嗎？ 老實說，我自己也是從半信半疑開始的。大概去年底吧，腸胃狀況整個走下坡，動不動 […]

你會不會也這樣——早上起床總覺得肚子脹脹的，吃完東西就開始排氣，甚至好幾天沒上廁所？ 坦白講，腸胃問題幾乎是現 […]

老實說，現代人的生活型態真的很難顧到腸道健康。三餐外食、壓力大、熬夜加班、飲料當水喝⋯⋯這些習慣久了，腸胃第一 […]