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7 月
7 月
每天坐在辦公室超過十個小時，下班回家還有家事要處理，週末只想攤在沙發上哪裡都不想去。這種狀態持續了快一年，我才 […]
Tag Archives: 保健食品
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7 月
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說起維他命C，大家一定不陌生。小時候感冒，媽媽會說多吃點柳丁；皮膚曬黑了，朋友會說補充維他命C會白回來；甚至連 […]
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7 月
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膠原蛋白推薦2026怎麼挑？藥師實測美妍膠原蛋白完整分析 最近在藥局常遇到客人問我：「藥師，膠原蛋白到底有沒有 […]
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7 月
7 月
台灣人普遍缺乏維生素D，這不是危言聳聽。我在藥局待了十多年，遇到太多客人因為長期疲勞、骨頭痠痛、心情鬱悶來買B […]
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7 月
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「藥師，我鼻子過敏好幾年了，每天早上起來就噴嚏打不停，有人說吃益生菌可以改善，是真的嗎？」這是我在藥局最常被問 […]
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7 月
7 月
瑪卡這幾年真的是保健食品界的熱門話題，從健身房到辦公室，越來越多人開始吃瑪卡來提升體力跟精神狀態。我自己在藥局 […]
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7 月
7 月
你有沒有那種經驗——明明睡滿八小時，早上起床還是覺得全身被卡車碾過？爬個樓梯喘到像剛跑完三千，照鏡子看到自己臉 […]
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7 月
7 月
為什麼大家都在問B群推薦？藥師的第一手觀察 這兩年走進藥局，最常被客人問到的保健食品，B群絕對排前三名。「藥師 […]
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7 月
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「藥師，我早上吃魚油，晚上吃葉黃素，這樣可以嗎？」 「葉黃素跟魚油可以一起吃嗎？會不會有衝突？」 這兩個問題， […]
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6 月
6 月
保健食品過期還能吃嗎？藥師揭密有效期限、保存方法與安全指南一次懂 前陣子不是快過年了嗎，去朋友家串門子的時候， […]