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5 月
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台灣人購買保健食品時，魚油幾乎永遠在排行榜前三名。從藥妝店到網路購物平台，魚油產品琳瑯滿目，價格從幾百元到幾千 […]
Tag Archives: 健康飲食
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台灣的外食文化非常發達，根據統計全台超過一千萬人有外食習慣，從早餐店的漢堡三明治、午餐的便當簡餐到晚餐的小吃攤 […]
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台灣每到換季時節，過敏族群的日子就特別難熬。根據統計，台灣約有30%的人口有過敏性鼻炎的困擾，加上氣喘、異位性 […]
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益生菌是台灣人最常購買的保健食品之一，從小朋友到銀髮族都有適合的產品。但市面上益生菌品牌琳瑯滿目，從菌種數量、 […]
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苦瓜向來有瓜中靈芝之稱，在傳統養生文化中佔有重要地位。隨著現代生物技術的發展，科學家從苦瓜中分離出一種特殊的活 […]
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失眠是現代人最常見的健康困擾之一。根據台灣睡眠醫學學會的調查，全台約有超過400萬人有睡眠問題，其中慢性失眠的 […]
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膠原蛋白是近年來討論度最高的美容保健食品之一。從口服膠原蛋白飲到膠原蛋白粉，從魚膠原到牛膠原，市場上的產品五花 […]
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維生素B群可說是台灣人最熟悉的營養補充品之一，幾乎每個家庭都會備有一罐。但你知道B群其實不是單一維生素，而是八 […]
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魚油是現代人最熟悉的保健食品之一，但你真的了解魚油的功效嗎？市面上的魚油產品琳瑯滿目，從濃度、萃取方式到EPA […]
精胺酸（Arginine）是人體常見的20種胺基酸之1，人體雖可自行製造，卻也容易隨老化而流失。精胺酸屬於條件 […]