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8 月
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去年底我接了一個特別操的專案，連續一個多月都是那種「躺下去腦子還在轉」的狀態。手機上的睡眠紀錄 APP 顯示， […]
Author Archives: 配方時代官網
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8 月
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台灣成年人每四個人就有一個膽固醇偏高，這不是誇張話，是國健署歷年調查的數字。問題是數字紅了以後，很多人第一個念 […]
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8 月
8 月
去年入秋之後，來做營養諮詢的人明顯變多，其中一個 32 歲的女生讓我印象很深。她說自己從高中開始鼻子就沒真正通 […]
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8 月
8 月
今年過年前大掃除，整理櫃子時我順手算了一下過去一年的購買紀錄，魚油總共買了四個品牌：好市多的自有品牌、iHer […]
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8 月
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說起來有點不好意思，我是在一次健檢報告出現紅字之後，才開始認真研究黑瑪卡的。那陣子我白天看診、晚上寫論文，連續 […]
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8 月
8 月
最近不管在 Dcard、Mobile01 還是 PTT，只要有人問益生菌推薦，底下一定幾十則留言，而且講法常常 […]
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8 月
8 月
最近 Dcard 上葉黃素推薦的文章真的多到滑不完，我隨便一搜就是十幾篇，底下留言幾百則，但仔細看會發現大家討 […]
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「營養師，我想買蜂王乳送媽媽，但一上網查，原液、膠囊、凍晶一堆，還有人說要挑10-HDA，到底怎麼選？」這陣子 […]
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「營養師，DHC的GABA在台灣到底賣多少錢？跟你們家的比起來哪個划算？」這一個月來，我的LINE被類似的問題 […]
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8 月
在藥局執業這五年，我最常被客人問到的問題不是「要買哪一罐」，而是「我到底有沒有缺鈣」。說真的，十個走進來問保健 […]