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7 月
7 月
說起維他命C，大家一定不陌生。小時候感冒，媽媽會說多吃點柳丁；皮膚曬黑了，朋友會說補充維他命C會白回來；甚至連 […]
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7 月
7 月
為什麼鈣質對身體這麼重要？ 老實說，我以前也是那種覺得「補鈣是阿公阿嬤的事」的人。直到三年前一次健檢，發現骨密 […]
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7 月
7 月
走進藥局或者滑手機逛保健食品，你一定看過魚油這個品項。但你有沒有發現，架上魚油百百種，有的寫30%、有的寫50 […]
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7 月
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膠原蛋白推薦2026怎麼挑？藥師實測美妍膠原蛋白完整分析 最近在藥局常遇到客人問我：「藥師，膠原蛋白到底有沒有 […]
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7 月
7 月
保健食品用油安全嗎？藥師拆解軟膠囊基底油差異，教你挑真正好吸收的產品 我當藥師這麼多年，最常被客人問的一個問題 […]
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7 月
7 月
你是否有這樣的經驗：明明累了一整天，躺在床上腦袋卻轉個不停，翻來覆去怎麼也睡不著？或是睡是睡著了，但半夜一直醒 […]
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7 月
7 月
最近遇到好幾個客人問我同一個問題：「保健產品跟泰國果凍有什麼不一樣？」還有人直接說「我朋友推薦我吃泰國果凍，說 […]
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7 月
7 月
「葉黃素毒油」這四個字最近在台灣的保健討論區掀起不少話題，很多人買了葉黃素吃了好幾個月，結果去檢查眼睛發現根本 […]
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7 月
7 月
前陣子有個客人走進藥局，拿著手機給我看一篇網路文章，問我：「藥師，這苦瓜胜肽到底是什麼？有人說可以降血糖，是真 […]
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7 月
7 月
這陣子不少客人來配方時代諮詢的時候，常會問到一個問題：「藥師，B群跟鋅可以一起吃嗎？吃了有什麼好處？」說真的， […]